Защемление правого седалищного нерва. Мне надо упражнение с мячом делать? Или ещё что-то посоветуете ☺️

[taiska1985]

Женщина проходит курс тазовой диафрагмы: защемление правого седалищного нерва.
Мне надо упражнение с мячом делать? Или ещё что-то посоветуете