Возраст, ишемическая болезнь сердца и аритмия

У меня есть ряд вопросов:

  1. Мне 75 лет. Реально ли в таком возрасте получить результат?

2.Смотрела противопоказания. Насколько это серьёзное препятствие для занятий: у меня ИБС и аритмия.

  1. Есть ли возможность чего- то не делать, или делать в облегченном варианте?

К сожалению, ИБС является противопоказанием к лимфодренажным занятиям, в вашем случае может подойти лимфодренажный массаж

Очень жаль!

Мария, а можно создать адаптированный курс для таких как я? А лимфодренаж у массажиста, для пенсионеров, -штука не подъёмная