У меня тенденции к спкя, Сказали делать упражнения на МТД Так понимаю это они и есть? (делает лимфодренажный курс)

у меня тенденции к спкя, Сказали делать упражнения на МТД Так понимаю это они и есть? (делает лимфодренажный курс)