Сначала сделать замеры и потом пить воду или не принципиально при выполнении лимфодренажных тренировок?

Выполнение упражнений и самочувствие
#1

сначала сделать замеры и потом пить воду или не принципиально?

#2

Не принципиально, как вам удобнее