Ряд болезней-противопоказание против лимфодренажных тренировок?

Хочу преобрести курс, но для начала должна знать, можно мне или нет. В 2012 году оперировала грудь, рмж, с химией и лучевой, удаление лимфы под мышкой. Еще в поясничном отделе 4 и 5 грыжи, есть протрузии. В 2019 удаление липомы бедра и операция на вторую грудь, но там все хорошо. Вес лишний набрала на фоне химии, далее поддерживаю его неправильным питанием), диеты пыталась держать, физ. нагрузки нет, если что не так, то сразу поясница дает знать. Невролог сказал, что мне нужно ходить либо плавать. Плаваю плохо,да и хлорку не принимает организм). Аква аэробика тоже привела к уколам обезбаливающим. Работа сидячая, пью воды мало, хожу тоже мало. Ноги отекают, не сказать чтобы сильно,но есть.

Курс подойдёт, там нет сложных упражнений и нагрузки на позвоночник, но надо проконсультироваться с врачом, если лимфодренаж разрешит, добро пожаловать на курс