Почему тебя тянет на сладкое?

Записала видео на эту тему

Мария, а на основе каких научных исследований у вас такая информация, можете привести первоисточники? Я первый раз такую теорию слышу, обычно сладкое тянет из-за кандиды. За ранее благодарю за ответ

Основным следствием гипоксии является резкое снижение выработки энергии. В начале гипоксии доступность кислорода и АТФ снижается. Таким образом, восприятие кислорода и энергии сходится, вызывая адаптивную реакцию как на транскрипционном, так и на трансляционном уровнях. Кислородное зондирование приводит к стабилизации факторов транскрипции, которые активируют гены, реагирующие на гипоксию, включая ферменты, необходимые для эффективного метаболизма сахара, позволяя растениям вырабатывать достаточно энергии для обеспечения выживания. Трансляция полученных мРНК опосредуется SnRK1, действующим в качестве датчика энергии. Однако, как только доступность сахара уменьшается, гомеостатический механизм, обнаруживающий сахарное голодание, ослабляет зависящую от гипоксии транскрипцию для снижения потребления энергии и сохраняет запасы углерода для повторного роста, когда доступность кислорода восстанавливается.

исследование влияние гипоксии на продуцирование энергии из углеводов https://nph.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/nph.16326

Вот исследование влияния упражнений на диафрагму и уровня сахара в крови:
https://www.ijmrhs.com/medical-research/effects-of-diaphragmatic-breathing-exercises-on-blood-sugar-levels-in-working-class-females-with-type2-diabetes-mellitus.pdf