Почему пить именно тёплую воду

Мария, почему пить именно тёплую воду? Комнатной температуры не подходит?

Нам важно пить теплую воду потому, что внутри наша температура 38 градусов, поэтому комнатная температура воды для организма уже прохладная. Теплая же вода расслабляет желочные протоки, расширяет кровеносные сосуды, расслабляет нервы и мышцы. Перед тренировкой и утром натощак теплая вода