Вчера я сделала 1-ю тренировку лимфодренажную и сегодня у меня очень сильные отеки (на лице). Плюс, немного болят лимфоузлы.
Это нормально? Аутоиммунных нет.
Делаем каждый день пальминг и дыхание, делаем тренировку на подвижность грудной клетки ( будет через день по плану)чтобы разработать коллекторы, и смотрим реакцию на следующую лимфодренажную.