Можно ли совмещать в один день лимфодренажную и другие тренировки( кардио, зал или йогу)?

[Ilnara]

Да, можно. За день и в день лимфодренажной отлично сделать кардио, но не силовую, силовые делаем на следующей день после лимфодренажной. Остальное занятия можно сочетать с чем угодно

[Charly]

вопрос решен