Лимфодренажные тренировки в послеродовый период

Я на 9м месяце беременности…

Курс буду делать после родов, чтобы восстановить тело.

Когда можно приступать к тренировкам?

Как разрешит доктор делать гимнастику и важно чтобы ГВ наладилось, чтобы не спровоцировать застой