Гормоны и лимфодренажные тренировки

На гормоны не повлияет? Чтобы хуже не было и не потолстеть ещё больше

Нет, хуже не будет. В курсе мы много работаем с дыханием и диафрагмой, это наоборот благоприятно влияет на гормональный фон