Диафрагмальное дыхание при выполнения курса лимфодренажных тернирововк

сегодня делала дыхание,и было настолько дискомфортно,свело шею и плечи и я не смогла доделать даже. Может я что-то не правильно делала?

Похоже перестарались, делайте расслабленно, дыхание близко к естественному, практически бесшумное. При корректном выполнении вас должно наоборот расслабить.