Четыре дня подряд лимфодренажной тренировки результатов нет

Увы, результатов нет :worried:
Четыре дня подряд делала по утрам лимфодренажную тренировку… :woman_shrugging:
Ноль. Я делала по плану. И, так как не видела результата, решила ЛТ сделать несколько дней подряд (ПОМИМО ЗАНЯТИЙ ПО ПЛАНУ!!!).

Нет, смысла делать лимфодренажные эжедневно. Эффективнее будет сосредоточиться на дыхательной системе, питьеврм режиме, питании. Если эффекта нет после занятия, значит затык в этих вещах. У одних лимфа жиже, у других гуще, поэтому у кого-то сразу эффект, а кому то надо еще подготовить организм