Артрит и изжога во время лимфодренажной тренировки

с трудом дается та часть, где надо вставать на колени. У меня артрит. И когда попробовала выполнять упражнения, лежа на животе, у меня изжога началась.

Упражнени на коленях можно пропустить. Положение лежа скорректировать, под голову и грудную клетку подложить подушку, чтобы верхняя часть тела и голова были чуть выше